Description du service

Cette année, le Ocafé ☕ et moi collaborons pour les cours de yoga aux abords du Lac Mercier. À compter du 5 juin, et ce pour tout l'été, retrouvons-nous tous les jeudis à 7h30 pour une séance de yoga énergisante de 45 minutes pour qu'ensuite nous nous regroupions autour d'un bon breuvage et d'une collation, offertes généreusement par le Ocafé. 🌿 Pratiquer en plein air favorise la connexion à soi, régule le stress, stimule les sens et renforce le sentiment d’harmonie avec le vivant. C’est un retour à l’essentiel. Mais au-delà du tapis, ces rendez-vous sont aussi une invitation à tisser des liens : partager un moment simple, ancré, bienveillant, et pourquoi pas prolonger l’expérience autour d’un café après la séance ☕ Venez vous inspirer, respirer, bouger et créer des liens.