Description du service

Plongez dans une séance dynamique de 45 minutes alliant tonification, contrôle et endurance musculaire pour démarrer votre journée en force. Ce cours vous invite à explorer votre force intérieure à travers des séquences rythmées et engageantes, conçues pour renforcer en profondeur tout votre corps. 💪 Un entraînement mental et physique, toujours dans le respect de votre corps et de ses limites. ⚡ Un focus sur la stabilité, l’endurance et le contrôle, plutôt que sur la flexibilité. 🔥 Un défi stimulant, conçu pour un niveau intermédiaire / avancé. Préparez-vous à avoir chaud et à prendre conscience de la force qui se trouve en vous! Politique d'annulation de 24h.